マットレスの上に敷布団はNG、直接寝るのもNG!正しい寝方を解説!
寝心地をよくして正しい寝姿勢を導くものが、マットレスです。そんなマットレスをさらにふかふかにしようと、敷布団を上に敷いて使っている人はいませんか?実は、マットレスの上に敷布団を重ねて使うのはNGなのです。だからといって、マットレスに直接寝る...
寝心地をよくして正しい寝姿勢を導くものが、マットレスです。そんなマットレスをさらにふかふかにしようと、敷布団を上に敷いて使っている人はいませんか?実は、マットレスの上に敷布団を重ねて使うのはNGなのです。だからといって、マットレスに直接寝る...
仕事や遊びの疲れを取るために重要なものが睡眠です。同じ睡眠時間であったとしても、眠る時の環境が良くないと眠りが浅くなってしまい疲れを十分に癒すことはできません。日々の快眠のためにとくに注目すべきものが、眠る際に使用しているマットレスなどの寝...
デスクワークや荷物の運搬など、日々の仕事の中で腰に負担をかけてしまうシチュエーションは多くあります。腰痛に悩まされるようになると、痛みを少しでも和らげようと前かがみの姿勢になってしまい姿勢悪化の原因ともなります。腰痛が悪化するか改善するかの...
ベッドを購入した際にマットレスがついてきたという場合もあって、いざマットレスを選ぼうとするとどれを選べばいいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。売り場に行くと、さまざまなマットレスが並んでいます。そんなマットレスの中から自分に...
インテリアとしても部屋の家具として欠かせないベッドには、さまざまなデザインやタイプが存在します。シングルサイズからクイーンサイズなど、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。実際に見た目や機能性だけで選んでしまうと、暮らしにくい環...
疲れた身体を癒してくれるマットレスは、質の良い睡眠を誘ってくれる美容の強い味方です。そんなマットレスにカビが生えていては、心地よい眠りを実現させるのは難しいでしょう。さらにカビを放置したままでマットレスを使用し続けては、身体にも悪影響を及ぼ...
平素は当サイトをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 今後とも多くのみなさまにご利用いただけるよう、ブログを更新していきますのでよろしくお願いいたします。